性爱宝典30招

性爱宝典:30招动态性爱性交姿势
性是人类繁衍生息的重要手段,与人的生存密切相关,对它的正确认识也就是
对人类生存状态的正确认识。正如应把人理解为全面的人一样,我们对性的理解也
应该是全面的,我们现阶段只是一个起步,要走的路还很长

第1式前进式
男方跪在床上,女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部,男方亦要以双,
手扶女方腰部以助支撑。此法优点:女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度,使
之容易进入。此法缺点:女方腰部不能承受太耐时间。

第2式蜗牛式
女方躺在床上,双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面,向前进攻。此法
优点:这个姿势容易接触到女性G点。此法缺点:女方好容易脚痺。

第3式小贩式
男方跪在地上。女方趴在地上,双手以90度屈曲撑住地下,双脚凌空提起夹
住男方腰部,男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。此法优点:如果想减肥,做这
个动作包你一定减到。此法缺点:小心用错力,好容易扭伤肩膊同腰骨

第4式投降式
女方伏床上,双手好似做掌上压撑住地面,男方伏女方背上。此法优点:
女方好像投降,完全受男方控制,为男方增添不少英雄感。此法缺点:只是令男方
兴奋,女方好像被人强奸

第5式侧身投入式
女方向右侧卧,右脚伸直,左脚屈起,男方跪女方两只脚之间。此法优点:能
够见到女性身材的曲线。此法缺点:女性稍会不舒服,因为要双脚张得好开先可以
够位让男方进入

第6式两膝屈起式
女方平卧,双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下,利用中间空隙将
阴茎插入对方阴道。此法优点:能够见到女性身材的曲线。此法缺点:这种招式好
容易做,又省力,最适合初用。双方可以面对面,情到浓时会感觉好甜蜜

第7式双绞缠腰式

女方平卧,用枕头垫高臀部,双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下,前
后移动交欢。此法优点:由于女方双脚紧扣对方,故俩人非常亲密同温馨。俩人可
以用接吻同爱抚增加性趣。此法缺点:女方双脚如果扣得太紧,会影响到对方移动

第8式箍颈式
女方平卧床上,双脚屈举,然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股,下
体紧贴进行交欢。此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈
快感。男方可以抚摸对方大腿内侧,令她有额外兴奋。此法缺点:女方太肥或脊骨
太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易弄伤对方的颈

第9式直角式
男方侧身躺在床上,下身向上卷高,使阳具移前。女方平床,双脚举高至接近
男方腰部。男方由下就位插入交欢。此法优点:男方可爱抚伴侣的乳房、阴蒂同后
庭,产生不同程度的刺激!此法缺点:交合位置较难掌握,如果要有好的反应,就
一定要同爱侣练习多几次啦

第10式箭头式
女方平躺在床上,双脚尽量叉开。男方在上,自然地将身体紧贴女方交欢。此
法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸
对方大腿内侧,令她有额外的兴奋。此法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做这种
动作!如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易弄伤对方的颈。

第11式肾部横交式卅十字式
 女方躺平,男方呈直角同女方交合。此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦
可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧,令她有额外的兴奋。此
法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈,女方双
脚会容易弄伤对方的颈

第12式基本式
这个系最传统的性交体位法:男上女下,由男性采取主动。此法优点:容易就

位。因见到对方,过程极度浪漫。切合男女心理素求:即男做主动,女做被动-这
种方法可增加受孕机会。此法缺点:多用这种招式会令性交变得单调。男性较易疲
累。男女或者未能同步到达高潮

第13式股股滑滑式
男女双方侧卧,女方在前男方在后,女方双脚屈膝拗后,一脚屈到男方背部
另一脚则被男方双脚夹,一手可托头支撑。此法优点:男方可上下其手,一手可向
前抚摸女方胸部,一手可抚摸女方滑滑的屁股。此法缺点:不可看到对 ​​方面容,减

第14式百合锁式
男女方侧身卧。男方将其中一只脚伸直,女方则屈起双滕向后夹,而男方另一
只脚则屈膝提起跨过女方大腿而进行。此法优点:有紧紧相扣的感觉,有如血脉相
连。此法缺点:要花好多时间于摆位方面,有碍性趣

第15式前推后涌式
女方躺下,双脚屈曲微微提起,男方则相反方向四脚爬爬,上身被女方双腿夹
,下身则擘开双脚夹女方上身,以进行交合。此法优点:一般男上女下,主要出力
的都是男方,这个动作就没此问题,双方都需要出气力,互相帮助同配合。此法缺
点:阴茎及阴道角度难配合,进行时容易滑出

第16式奴隶式
女方跪床上,双手向前趴。男方则在女方后面屈膝仰卧而坐,双脚放在女方腰
部。此法优点:此动作容易接触女性G点,使女性更加快获得高潮。此法缺点:大
家不能观赏对方享受表情

第17式后进式
男女双方打侧,女方双腿稍为屈曲,男方挺直身从女方后面,向前进攻。此法
优点:可籍此抚摸女方臀部。此法缺点:阳具太小或屁股太大女性会有机会做不到
这个动作

第18式金鱼式
大致上同六、九式差不多,都系一口淫招式。双方侧身卧在床上,头向相反方
向,男方将双脚放于女方头后,女方此时可替男方手淫或口交。此法优点:可享受

爱抚同口交乐趣。此法缺点:女性不太接受口交

第19式摇篮式
双方对坐,互相用双脚围绕对方的腰,双手放于胸前,向前向后轻摇。此法优
点:双手可以爱抚对方。此法缺点:就位比较困难

第20式拜堂式
双方面对面跪立,互相拥抱地进行。此法优点:动作简单,容
易做到。此法缺点:太简单乏味

第21式摇摇板式
双方互跪,双手向后成90度向地屈下。此法优点:大家看不到对方表情,就
算真情流露都不怕尴尬。此法缺点:做得太久会容易脚痺

第22式对头式
女方平卧,双脚擘开,用手撑起上身。男方以反方向平卧,右脚撑起下体,左
脚屈跪,微侧身体与女方交合。此法优点:女方平卧,双脚擘开,用手撑起上身
男方以反方向平卧,右脚撑起下体,左脚屈跪,微侧身体与女方交合。此法缺点:
由于难度过高,加上需要双方好多力气,所以好容易令人半途而废。患有腰痛人士
一定不能试。 ​​如果用力不当,好容易会弄伤阴茎

第23式死结​​式
男女面对面侧身躺床上,女方一脚叉开放在对方腰后;男方将一脚向前屈举
直至阴茎可以插入对方下体。此法优点:男女可以互相缠绕,增加温馨浪漫气氛
左右脚交替高举,可产生不同的兴奋感觉。此法缺点:如果其中一方体型较胖,那
缠绕起来双方都十分辛苦!

第24式两头蛇式
女上男下,双方朝相反方向平躺在床上。双方可以手拉手,借此加强两人
的紧贴感,同时也能确保性交动作不会移位。此法优点:这招最好用于刺激女性的
G点,令她〔神奇按钮〕得到前所未有的兴奋。此法缺点:预备这招的时候,女方)
一定要好小心,特别是由坐姿变躺姿时候

第25式自由操式
双方先将脚擘开,面向对方而坐。女方一脚高举,由男方用手托住。男方将阴

茎从女方空隙插入交欢。此法优点:可以见到双方表情。这种姿势能够引起大家强
烈性欲。此法缺点:这种姿势需要用较多体力,而且交合过程较难掌握

第26式背抱式
两人侧身躺在床上,男方从后紧抱女方。女方一脚微微向前伸,方便对方阴茎
从后插入。此法优点:由于双方身体极之紧贴,所以极之温馨浪漫。男方可以抚摸
对方胸部,性兴奋之余有另一种享受。此法缺点:男方看不见爱侣高潮时的样子
真是美中不足

第27式磨磨擦擦式
男方躺卧在床上,双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上,右脚向后伸直至男方
右肩。此法优点:男方可以用手爱抚到女方的阴蒂,增加兴奋度。此法缺点:女方
如果移动得太厉害,好容易弄伤男方阴茎

第28式早操式
男方躺卧在床上,双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上,右脚向后伸直至男方
右肩。此法优点:男方的阳具可彻底地进入女方阴道,不易甩掉。此法缺点:女方

第29式正宗女上男下式
男方平直床上,女方分开双脚骑男方上面。此法优点:一般女上男下招式,人
人都应该会做。此法缺点:女方摇时候要懂得就位,否则好容易弄伤男方下体。

第30招打式
男方挺直身躺卧床上,女方背向男方将两脚跨骑于男方两腿上,上身向前倾令
男性阴茎容易滑进阴道。此法优点:有现场跑马感觉。此法缺点:女方气力始终比
男方小。

一定都要学起来

挖阿 大大这么有研究 可以推荐一下哪个姿势较好用吗

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